Identifier l’aliment

Identifier l’aliment

Ce dont vous avez besoin
  • Un morceau de tissu pour bander les yeux du jeune athlète
  • Une vingtaine d’aliments différents provenant des quatre groupes alimentaires (soit conscient de toutes allergies)
Préparation
  1. Bander les yeux du jeune et lui demander d’identifier des aliments, par l’odorat et le toucher. Il peut s’agir d’une pomme, d’une noix de cajou ou d’une poire.
  2. Faire goûter chaque aliment au jeune et lui demander de les identifier.
  3. Lui demander ensuite de nommer le groupe alimentaire auquel ces aliments appartiennent.
  4. Lui demander combien de portions de ce groupe alimentaire il doit consommer chaque jour.