Temps de préparation:
Recette de: www.kidshealth.org
30 minutes
| Nombre de portions:
11 portions de 50 ml (¼ tasse)
Recette de: www.kidshealth.org
Ingredients
- Fromage à la crème léger: 1 paquet de 250 ml (8 oz) ramolli
- Salade de fruits tropicaux en sirop léger: 125 ml (4 oz) bien égouttée
- Noix: 1250 ml (1 tasse) hachées
Ustensiles
- Couteau
- Grand bol
- Planche à découper
Préparation
- Couper les fruits en petits morceaux.
- Bien mélanger le fromage à la crème ramolli, les fruits et 125 ml (½ tasse) de noix hachées.
- Réfrigérer.
- Façonner en boules et les enrober des noix qui restent.
Faits nutritionnels
par portion
Calories: 127 |
Protéines: 5 g |
Lipides: 10 g |
Glucides: 5 g |
Fibre alimentaires: 1 g |
Sodium: 110 mg |
Calcium: 53 mg |