Boules au fromage à la tropicale

Boules au fromage à la tropicale

Temps de préparation:
30 minutes
| Nombre de portions:
11 portions de 50 ml (¼ tasse)

Recette de: www.kidshealth.org
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Ingredients
  • Fromage à la crème léger: 1 paquet de 250 ml (8 oz) ramolli
  • Salade de fruits tropicaux en sirop léger: 125 ml (4 oz) bien égouttée
  • Noix: 1250 ml (1 tasse) hachées
Ustensiles
  • Couteau
  • Grand bol
  • Planche à découper
Préparation
  1. Couper les fruits en petits morceaux.
  2. Bien mélanger le fromage à la crème ramolli, les fruits et 125 ml (½ tasse) de noix hachées.
  3. Réfrigérer.
  4. Façonner en boules et les enrober des noix qui restent.
Faits nutritionnels

par portion

Calories: 127 |

Protéines: 5 g |

Lipides: 10 g |

Glucides: 5 g |

Fibre alimentaires: 1 g |

Sodium: 110 mg |

Calcium: 53 mg |

Selon le Guide alimentaire

½ portion de viandes et substituts

Selon le Guide alimentaire

½ portion de viandes et substituts