Temps de préparation:
Recette de: www.sobeys.com
5 min
| Nombre de portions:
4
Recette de: www.sobeys.com
Ingredients
- Melon d’eau: 1 tranche ronde
- Cerises séchées: 1/3 tasse (75 mL)
- Flocons de noix de coco: 2 c. à soupe (30 mL)
- Amandes émincées: 2 c. à soupe (30 mL)
- Yogourt grec à la vanille: 3 c. à soupe (45 mL)
Ustensiles
- Assiette de service
- Couteau
- Cuillère
Préparation
- Déposer la tranche de melon dans une assiette de service. Parsemer de cerises séchées, de flocons de noix de coco et d’amandes émincées. Napper de yogourt.
- Couper en pointes avant de servir
Faits nutritionnels
Calories: 90 |
Protéines: 2 g |
Lipides: 2,5 g |
Glucides: 17 g |
Fibre alimentaires: 4 g |
Sodium: 15 mg |
Gras saturés: 1 g
Sucres: 11 g
Cholestérol: 0
Truc: Pour obtenir une « pizza » plus grande, doubler les quantités de garnitures et utiliser une tranche de melon de 30 cm (12 po) de diamètre.
Temps total: 10 min
Selon le Guide alimentaire
Les recettes sont fournis par Sobeys. Pour obtenir plus de recettes et de repas santé, s’il vous plaît visiter
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