Temps de préparation:
Recette de: Sobeys Dietitians
10 mins
| Nombre de portions:
6 serving
Recette de: Sobeys Dietitians
Ingredients
- Beurre d’arachide: 30 ml (2 c. à soupe) crémeux
- poires moyennes, non pelées, tranchées en quartiers
- Yogourt à la vanille: 60 ml (¼ tasse) faible en gras
Ustensiles
-
Bol
Préparation
- Fouetter le beurre d’arachides et le yogourt.
- Servir la trempette au beurre d’arachide avec les quartiers de poire.
Faits nutritionnels
Calories: 88 g |
Protéines: 2 g |
Lipides: 3 g |
Glucides: 15 g |
Fibre alimentaires: 3 g |
Sodium: 33 mg |
Servir la trempette avec des quartiers de pomme ou des tranches de banane.