Aller au contenu principal
Au menu de quelle journée aimeriez-vous inscrire cette recette?
Lundi
lun
Mardi
mar
Mercredi
mer
Jeudi
jeu
Vendredi
ven
Samedi
sam
Dimanche
dim
Sauvegarder pour plus tard
Courriel
Effacer tout
Voulez-vous supprimer toutes les recettes?
Guide de nutrition de l'athlète en ligne
Guide de nutrition de l'athlète en ligne
Main navigation
Guide de nutrition pour les jeunes athlètes
Recettes
Faciles et rapides
Plats végétariens
Un jeu d'enfant!
Sans produits laitiers
Sans noix
Sans gluten
Déjeuner
Dîner
Souper
Collations
Activités
Jeunes athlètes
Athlètes 13+
Info nutritionnelle
Jeunes athlètes
Athlètes 13+
Mon plan de repas
Ma liste d'épicerie
Coin nutrition de Sobeys
Sans noix
Choisissez un type de recette
Everything
Faciles et rapides
Végétarien
Un jeu d'enfant!
Sans produits laitiers
Sans noix
Sans gluten
Déjeuner
Dîner
Souper
Collations
Recettes
/ Sans noix
Sandwich végé grillé ultime
Prunes grillées et yogourt au sirop d’érable épicé
Salade énergie verte avec sauce à l’avocat
Salade de fraises et roquette avec vinaigre balsamique
Boulettes de viande classiques
Rouleaux de concombre
Sucettes glacées au melon d’eau et à la menthe
Roulés façon gâteau au fromage à la lime et aux fraises
Croustilles de pain pita
Quiche au brocoli, jambon et fromage
Quésadillas aux pommes de terre et au fromage
Tartines piquantes au thon et au fromage fondant
Pain à la viande de poulet et au parmesan pour huit
Biscuits croquants au granola et aux graines
Pain aux bananes
Croustilles de kale à la cajun
Crêpes sans gluten
Têtes de brocoli rôties au parmesan et au piment fort
Courgettes farcies à la tomate et au fromage
Sole grillée en croûte de Dijon, au citron
Salade de boucles au pesto de roquette
Soupe thaïe à la dinde
Salade d’orzo à la grecque
Sloppy joes à la dinde tex-mex
Trio de pois chiches grillés
Salade de fruits verte
Sucettes glacées au yogourt
Gâteau aux pommes
Boisson onctueuse à la mangue
Minestrone à la saucisse de dinde
Salade de poulet et de nouilles de riz à la vietnamienne
Pâtes aux légumes rôtis et au fromage de chèvre
Hamburgers de poisson croustillants
Frittata Olé Olé
Boeuf et brocoli express
Riz aux haricots noirs (recette végétarienne)
Hamburgers style pizza
Salade de thon et de macaroni sans blé ni gluten
Trempette à la mexicaine
Macaroni au fromage et aux tomates
Brochette de légumes à la grecque
Chili au riz et aux haricots
Roulés de laitue au poulet et aux pommes
Mini pizzas
Craquelins étagés
Bagels tout garnis
Crêpes feuilletées aux fruits
Pain doré multigrain croustillant
Müesli à l’avoine et aux pommes
« Coco » lapin
Gruau à la mode
Dessert glacé à la framboise
Parfait au yogourt simple et rapide
Roulé à la saucisse végétarienne
Frittata express cuite au four
Pita déjeuner
Boisson fouettée aux fruits